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短跑教案-体育课短跑教案

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幼儿园大班体育教案

1、幼儿园大班体育教案 篇1 【设计意图】 跳绳,是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。

2、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标: 通过玩球,让幼儿发现玩球的各种方法,体会玩球的快乐。 培养幼儿的合作能力和团结友爱的品质。 活动准备: 每个幼儿一个皮球。 录音机,磁带。

3、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标: 尝试用身体的不同部位搭出大小不同的“洞”, 能创造性地用报纸和身体钻过形状各异、大小不同的“洞”,发展身体的柔韧性和协调性。

4、幼儿园大班体育教案 篇1 【设计理念】 奥特曼是孩子们心中的英雄,尤其是男孩子,都非常喜欢。

5、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标 能和小朋友合作,大胆地越过障碍,体验合作的快乐。 手臂控制力和协调性得到发展。 知道造房子的技巧和合作的好处。 活动准备 4个山洞,4个平衡木、2跟长直线。

人教版八年级体育与健康《田径》教案

1、依据《体育与健康课程标准》的要求,树立“健康第一”的指导思想。 学习站立式起跑和起跑后的加速跑,激发学生参与学练的*和兴趣;注重学生的运动体验。

2、教材的主要内容为接力跑,选自中学《体育与健康》教材全一册内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目,它既能发展学生的快速奔跑能力,又有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。

3、宣布本堂课的内容与目的 体委整队,检查人数,向老师报告。 向老师问好。组织:四列横队 队形:要求:精神集中,认真听讲,明确目标。

小学四年级下册体育教案(完整版)

1、小学四年级下册体育教案 教学重点: 球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因。 如何预防球类运动和田径运动的不安全因素教学难点:如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。

2、篇一 第5周课时 学习目标:能够在练习中相互观察帮助同伴,发家共同提高,共同进步,掌握团身低头推手的要领 学习内容:后滚翻 学习步骤:情景导入 教师活动:组织学生队列常规练习。

3、篇一:四年级体育教案下册人教版精选 体育教学是学校教育工作的重要组成部分,在新的学期里,我本着全面贯彻党的。

100米短跑教案

1、米短跑 活动口号 跳出健康、跑出快乐。活动时间 第一阶段:训练阶段,5月5日—5月13日大课间,各班发动学生训练。、第二阶段:比赛阶段,5月14日第五节课,短跑比赛。

2、中速跑 60—100米。要求动作自然放松,蹬、摆腿要充分,步幅开阔,两臂摆动协调,躯干姿势正确,并跑成直线。加速跑 60—100米。

3、[2]加快脚掌着地速度练习,要求尽可能地缩短腾空时间。[3]快速摆臂 摆腿练习,要求腿 臂动作协调进行。发展步长:步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量 ,后蹬角度,摆动力量,摆动速度,以及髋关节的灵活性等。

4、加速跑:前30米左右为起跑加速阶段。这时身体要保持较大的前倾度,步幅要小,后蹬要快而强,从而使自己尽快达到最快速度;途中跑:30米到80米是途中跑阶段,也是百米冲刺中距离最长,速度最快的阶段。

5、短跑比赛包括100米、200米、400米。 短跑的动作方法: 起跑: 起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态,为起跑后的加速跑创造条件。在短跑比赛中运动员必须用蹲踞式起跑,必须使用起跑器。

中学体育教案设计方案大全篇

1、中学体育教案设计方案1 指导思想: 本课以“健康第一”为指导思想,以学生自主练习为主体,通过中 长跑 动作技术和 方法 要领的学习,正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。

2、篇一:初中九年级体育教案设计 教材分析 立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以,教学应着重解决两个问题: 培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。

3、学生分组交流,共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。 教师小结。正确地认识体育锻炼,能够坚定体育锻炼的信念,增强动力。

4、初中生正处于身体发育阶段,作为初中体育老师应该重视对学生身体素质的培养。以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。

5、中学体育教学教案范文简短(一) 教学目标 通过这个任务激发学生主动参与学习的热情,培养学生的动手动脑能力,增进生与生之间的交流与合作;并通过比赛,发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。

6、体育课堂教学设计方案一 小学二年级《体育与健康》教学设计 教学思路: 小学全面推行新课程教学,标志着新课改进入关键时期。因此,教师对《体育与健康》学科的教学理念、教学目标、教学方法、教学内容都给予了适当的关注。

100米短跑技巧教案

中速跑 60—100米。要求动作自然放松,蹬、摆腿要充分,步幅开阔,两臂摆动协调,躯干姿势正确,并跑成直线。加速跑 60—100米。

米怎么跑快的技巧有如下几点:热身:在正式比赛或训练前进行热身有助于提高体温和提高肌肉灵活性,以及降低运动风险。可以进行跑步、拉伸和其他类型的准备活动。

立定1~3~5~10级跳;立定跳;立定单足跳3~5~10级跳;跳跃栏架5~7~10栏;多级跳深训练;30米单足跳(计时、计步);30米跨步跳(计时、计步)。

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最后编辑于:2024/09/22作者:xinfeng335

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